-
10个月宝宝营养食谱：鸡茸豆腐
主料： 鲜嫩豆腐1小块(约100克) 辅料：鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量 调料：淀粉、精盐、植物油少许 制作方法先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸;再把豆腐弄成泥，用开水烫一下;锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。 适用人群10个月的宝宝 健康提示豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种…- 5
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：鱼泥豆腐羹
原料：鲜鱼一条、豆腐一块 调料：淀粉，香油、盐、葱花少许 做法：1、先把鲜鱼宰杀洗干净并加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥,同时把豆腐切成小块;2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥;3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状就好.- 3
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：什锦豆腐
原料：猪肉末25克，豆腐50克，海米汤150克，碎木耳25克，白糖和酱油少许 做法：把洗干净的豆腐放入热水中烫一下捞出，用勺研碎； 然后把肉末和碎木耳加海米汤放入锅内上火煮一会儿后； 加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少许放入适量酱油。- 10
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：胡萝卜豆腐粥
原料豆腐50克，鸡肉末25克，胡萝卜、白萝卜各20克，虾皮汤200克，白糖、酱油和淀粉少许 做法先把豆腐放入热水中煮后研碎；将胡萝卜、白萝卜洗干净研碎：洗净鸡肉上火煮熟后切成碎末，然后把鸡肉末、胡萝卜末、白萝卜末与豆腐、虾皮汤一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡，用勺子搅拌均匀停火出锅，即可食用。- 5
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：豆腐蛋黄泥
食谱原料：蛋黄一个、豆腐50g、鸡汤适量 做法：1、先将熟鸡蛋的蛋清独立拨分开来，去蛋黄在专用宝宝碗里碾碎;2、接下来过筛一下，先前碾碎的蛋黄，备用;3、现在将豆腐切成小方块，在锅里煮6分钟，煮完后也过筛将豆腐碾碎;4、最后将蛋黄、豆腐同时放入碗中，将鸡汤调入，并搅拌拌匀。- 6
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：豌豆苗豆腐糊
豌豆苗豆腐糊的材料：豌豆苗20g、豆腐30g 豌豆苗豆腐糊的做法：1、豌豆苗洗净，入沸水中煮熟后捞出，滤 掉水分，切细，剁碎。2、豆腐洗净后,放入沸水中煮5分钟后捞 出，滤掉水分，捣碎成泥。3、用少量开水将1和2的材料调和成糊状即可。- 1
- 0
-
8个月宝宝营养食谱：豆腐蛋花羹
原料：豆腐、鸡蛋、淀粉、葱、盐 做法①将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。②把小块豆腐放入锅中煮热，加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。- 5
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×