9个月宝宝营养食谱:小米山药粥

食谱材料:
鲜山药约45克、小米50克、白糖适量

食谱做法:
首先,在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下。将山药洗净削皮,切成小块。
接着,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。
最后,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟, 放入适量白糖调匀即可食用。

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食谱

9个月宝宝营养食谱:小米八宝粥

2022-7-14 14:12:56

食谱

9个月宝宝吃什么?

2022-7-14 14:14:44

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