8个月宝宝营养食谱:豌豆苗豆腐糊

豌豆苗豆腐糊的材料:
豌豆苗20g、豆腐30g

豌豆苗豆腐糊的做法:
1、豌豆苗洗净,入沸水中煮熟后捞出,滤 掉水分,切细,剁碎。
2、豆腐洗净后,放入沸水中煮5分钟后捞 出,滤掉水分,捣碎成泥。
3、用少量开水将1和2的材料调和成糊状即可。

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