7个月宝宝营养食谱:胡萝卜土豆泥

胡萝卜土豆泥的材料:
胡萝卜半根,土豆80克,高汤适量

胡萝卜土豆泥的做法:
1、将胡萝卜与土豆洗净,削去皮后,一起入蒸锅中蒸熟;
2、锅中放少量高汤,放入胡萝卜和土豆,将之压碎成泥,再搅拌均匀即可。

胡萝卜土豆泥的营养:
胡萝卜中丰富的维生素A能益肝明目,也是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴儿的生长发育有重要意义。

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