宝宝学爬

5月30

  • 如何提高宝宝腹爬技能

    10:50 作者:妈妈网小编

    有几次妈妈给宝宝换尿布时,发现宝宝原本好好地趴着,突然屁股一撅一撅,似乎想往前挪动,宝宝这就算是会爬了?宝宝腹部贴地向前或向后爬行,都是他学爬的早期表现。 腹爬是宝宝真正学会爬行的初始阶段,可是如何让他手脚协同作战来学爬,还得妈妈来帮忙。 宝宝会腹爬表明开始想爬行 宝宝腹部贴地试图爬行,意味着他在练习从独自坐立到翻滚的过程中,开始感受到自主移动身体的快乐。在学会说话前,宝宝常用身体的某些行为告诉你他想四处活动,比如当宝宝趴着时,为了尝试前进,他的小屁股会撅起,一开始还可能往后退,同时抬起头四处观望,这表明宝宝做好活动身体的准备,想尝试爬行了。 爬行,是宝宝在俯卧状态下的重要自主运动形式,早期表现为腹部着地的匍匐爬行。因此宝宝起初仅能做到腹部贴地,尝试用四肢移动身体,但这正是宝宝准备开始学爬的体现。 此外,宝宝在练习爬行的过程,腰腹、上下肢的大肌肉群都得到锻炼,手脚的协调配合能力也得到提升,这为他之后练习站立、行走打下基础。 增强手脚配合协调力,提升腹爬技能 《浅谈婴儿爬行动作的发展》中指出:宝宝的爬行技能也有一定的发展顺序,早期表现为腹部着地的匍匐爬行,此后能够进行腹部悬空的手膝爬行,再逐渐发展为滚爬、有坡度爬行、爬楼梯、障碍爬行等。 在这样的发展过程里,宝宝因为无法熟练掌握动作要领,容易出现以腹部为中心原地打转、向后退、双手拖着身体向前而腿部不动等现象。想帮助宝宝避免这些错误动作,则需要训练和引导,锻炼宝宝手脚并用互相协调,提升腹爬向前的技能。 如何增强宝宝手脚协调性,锻炼腹爬前行? 初学爬行对宝宝来说有些困难,要增强手脚协调性,爸爸妈妈可以利用各种小游戏,为宝宝创造爬行机会,逐渐突破爬行难关。 1. 前拉后推游戏,感受双手双脚配合 在学会手脚并用爬行之前,得先让宝宝亲身体验具体如何协调自己的手和脚。和爸爸妈妈一起玩“前推后拉”游戏,就能通过爸妈的协助,让宝宝感受双手双脚的配合。 爸妈和宝宝一起趴在费雪智慧花园欢乐字母双面地垫上,妈妈在宝宝前面,爸爸作为后盾趴在宝宝身后。妈妈轻轻牵着宝宝的右手,爸爸同时从后面推动宝宝的左脚,反之亦然。这样一前一后,一左一右交替练习,帮助宝宝感受爬行时双手与双脚的协同配合。原文连接

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