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坐月子的基本注意事项
1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护…- 0
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哺乳期能吃巧克力吗 会有影响吗？
巧克力是很多女性朋友爱吃的食物，哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病。但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢？ 哺乳期能吃巧克力吗？产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能…- 0
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剖腹产后到底要不要用止痛泵
剖腹产真的不疼吗?手术中确实不太疼，因为打了麻药。 但是，当麻药褪去之后，一波一波的疼痛会令你措手不及，疼得怀疑人生。为了缓解疼痛，医院会让你选择是否要用镇痛泵，宝妈可以根据自己的意愿来选择是否需要背止痛泵。 我们先来听听过来人是怎么说的—— @明天会更好：我一胎剖的，产后没有用镇痛泵，疼得怀疑人生。二胎果断用了镇痛泵，相比起一胎，真的舒服太多了。宝妈们不要省这几百块的钱，一定要用镇痛…- 0
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掌握伺候月子秘笈 让老婆坐个舒服月子
终于卸货了，虽然产后一身轻，但也难免有大病一场的感觉，精神和体力都需要时间恢复。此时，产后妈妈要做的就是好好坐月子，让身体尽快恢复。在新妈妈坐月子的这段时间里，作为老公，要多多体贴和照顾新妈妈。一起来看看伺候月子的秘笈，做个满分老公吧！ ▍秘笈一：多和新妈妈沟通 作为丈夫，要理解和体贴妻子的辛苦，多和妻子沟通交流，给予妻子最大的鼓励和支持。分娩后，新妈妈的身体还未恢复，又要忙于照顾宝宝，且…- 0
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产后快速恢复瘦身 虎背熊腰远离你
天气渐渐暖和，每个女性都逐步脱去厚重的大衣、棉服，穿上仙仙的春装。这却让产后妈妈很烦恼，生了娃之后，虎背熊腰。为了“遮丑”，只得继续穿着大外套挡住强壮的身躯。但春天来了，夏天也远不了，这一身肥肉如何见人？别担心，小编有招，帮你赶走虎背熊腰，恢复苗条身材。 两个妙招，让你立马显瘦 妙招一：遮 生完宝宝之后，屁股明显变大了，想要立马显瘦，一字诀窍——“遮”。中长款上衣就是你的首选，下身配一条紧…- 0
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