怎么看男性生育能力强不强 怎么提高男性生育能力

时间:2019-01-14 20:54:13来源:本站整理 作者:xl点击:

男性生育能力强弱会影响女性的受孕几率,男性生育能力的强弱体现在身体的各个地方,备孕的男性一定要抓生育的最佳年龄,优生优育,那么,怎么看男性生育能力强不强呢,怎么提高男性生育能力?接下来小熊宝宝网小编就来说一说。

怎么看男性生育能力强不强

精液的量

很多女人在备孕时都会找出自己的排卵期,然后适当的增加同房的次数,以此来提高受孕成功的几率,而在同房的过程中男人也会排出一定量的精液,一般情况下男人的精液大约是在两毫升左右是比较正常的情况,如果说精液比较多,那么精子的密度就会有所吸收,所以说当进入女人的阴道之后可能就会很快的流出来,如果精液的量是在两毫升左右,那就说明精子的质量以及活力都非常的强,也就意味着男人的生育能力特别的强,从而女人怀孕的时候可能也会比较容易。

怎么看男性生育能力强不强 怎么提高男性生育能力

精液的颜色

正常情况下男人的精液颜色应该是呈现乳白色,而且会带有一丝的腥臭味,如果说男人长时间没有进行夫妻生活,那么精液的颜色可能会出现略微发黄,其实这也是一种比较正常的情况,但是到男人的精液颜色已经出现了黄绿色,甚至精液当中还夹杂着一丝血丝,那么就需要特别的注意了,很有可能是由于前列腺出现了问题,导致精液发生了变化,所以最好的是可以先把自己的身体调理好,然后再开始备孕。如果说男人的精液呈现白色,而且有一丝腥臭味,那就说明精子质量及活力还是非常不错的,生育能力自然也不会差。

浓稠度

如果在备孕期的时候同房,男人也可以仔细的观察一下自己精子的粘稠度。可以稍微的用棉棒蘸一点,如果没有出现拉丝的情况,看上去异常的稀疏,那么女人怀孕的时候可能也会出现很大的难度,如果说精子呈现拉丝状,那就说明密度和质量还是非常不错的,女人怀孕的时候也会比较容易,所以说在平时的时候,如果观察自己的精液呈现拉丝的状态,那就说明生育能力还是非常好的,怀孕的时候也不会出现很大的难度。

男人最佳生育年龄是什么时候

一般来说,男人的最佳生育年龄应该是在30周岁到35周岁之间,之所以说男性在30周岁到35岁之间是属于生育比较好的年龄,是由于在这期间男性的身体素质最为强健,而且其精子的分娩率更高,怀孕的可能性会更大。

怎么看男性生育能力强不强 怎么提高男性生育能力

30周岁之后大部分的男性身体各方面已经基本成型,而且其身体素质非常的好,这个时候选择受孕能够让受孕的孩子基因更加优秀,同时也能够避免畸形儿的出现,因此如果是现在正准备要孩子的夫妻可以考虑一下自己的年龄大小,男性在三十周岁左右生孩子,能够让孩子更加聪明伶俐,同时对于男性来说对身体的依赖性也要更大,能够让自己的怀孕可能性大大的增加。

怎么提高男性生育能力

1、多食用含镁的食物

含镁的食物,如大豆、马铃薯、核桃、燕麦等,都对男性的生育能力有所帮助,而且镁元素还可以帮助人体调节心脏,从而达到预防心脏病的效果。

2、戒烟限酒

抽烟酗酒不仅影响身体健康,香烟中的尼古丁也会导致身体的生育能力降低,对健康十分不利,想要做爸爸的男性,一定要记得戒烟限酒。

3、坚持锻炼和运动

运动是增强体质的最佳方式之一,人在锻炼的时候,体内的含氧量会不断增加,因此也会促进身体分泌更多睾丸酮,坚持体育锻炼也能够有效地提高男性的生育能力。男性朋友可以选择慢跑、游泳等运动,也可以选择走路,每天坚持1万步,对身体好处多多。

怎么看男性生育能力强不强 怎么提高男性生育能力

最新文章
儿童文章
推荐文章

网友跟帖

Copyright 2015-2019 www.xiaoxiongwang.com 〖小熊宝宝网〗 版权所有 粤ICP备19071386号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系删除,联系QQ:1363349721